1、我国经济立足国内大循环和畅通国内国际双循环的对策如下：推动国内经济大循环良性运行。要发挥我国超大规模市场优势，通过深化供给侧结构性改革，提高供给质量和效率，实现供需动态平衡。同时，要加强需求侧管理，扩大内需，促进消费升级，推动消费和投资有效结合。加强国际经济合作，畅通国际循环。
2、促进国内经济循环：我国将重点发挥市场规模优势，深化供给侧结构性改革，提升供给体系的质量和效率，实现供给与需求的动态平衡。同时，加强需求侧管理，激发内需潜力，推动消费升级，实现消费与投资的良性互动。
3、第三，国内国际双循环的畅通有助于扩大对外开放，更深入地融入全球经济体系。通过促进贸易和投资的自由化，吸引外资和人才，中国能够更好地利用国内外资源，实现互利共赢。同时，积极参与全球经济治理，加强国际合作，提升了中国在全球经济中的影响力。第四，国内大循环和双循环的互动为科技创新提供了动力。
1、民营经济是构建新发展格局的重要基础。在全球经济增长放缓和新冠疫情的双重影响下，我国在2020年成为全球主要经济体中唯一实现正增长的国家。面对未来的不确定性和挑战，我们将以国内需求为经济发展的核心，推动形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局。
2、流通：继续降低物流成本，畅通内循环体系 流通是畅通经济循环的重要基础。中国目前拥有较为完善的物流基础设施，高铁里程占全球三分之二，全国公路总里程2019年末达到5025万公里，其中高速公路总里程196万公里，也居世界第一位。但是物流成本仍然居高不下。
3、- 需求端改革：实施有助于扩大中等收入群体的收入分配政策，完善社会保障体系，巩固国内大循环的内需基础。- 高水平国际循环融入：推进制度性开放，参与国际规则制定，保障国家利益，同时倒逼国内市场经济体系的建立与完善。 在供给侧改革中，重要的是提供有效的市场制度供给，而不是实施硬性的产业政策。
4、流通是畅通经济循环的重要基础。想要消费，口袋里有钱是前提条件。增加居民收入能够显著提高民众的消费意愿。《“十四五”规划和2035年远景目标建议》提出，增强消费对经济发展的基础性作用，顺应消费升级趋势，提升传统消费，培育新型消费，适当增加公共消费。
5、要畅通国民经济循环，需从三方面同时着手。 一是加强供给侧结构性的市场化改革，特别是要素市场化的改革，确立竞争政策的基础性地位，以所有制中立原则为国企、民企、外企提供公平竞争市场环境和营商环境，完善劳动力市场供求结构，促进发展驱动向创新驱动的转型。
促进国内经济循环：我国将重点发挥市场规模优势，深化供给侧结构性改革，提升供给体系的质量和效率，实现供给与需求的动态平衡。同时，加强需求侧管理，激发内需潜力，推动消费升级，实现消费与投资的良性互动。
第三，国内国际双循环的畅通有助于扩大对外开放，更深入地融入全球经济体系。通过促进贸易和投资的自由化，吸引外资和人才，中国能够更好地利用国内外资源，实现互利共赢。同时，积极参与全球经济治理，加强国际合作，提升了中国在全球经济中的影响力。第四，国内大循环和双循环的互动为科技创新提供了动力。
我国经济立足国内大循环和畅通国内国际双循环的对策如下：推动国内经济大循环良性运行。要发挥我国超大规模市场优势，通过深化供给侧结构性改革，提高供给质量和效率，实现供需动态平衡。同时，要加强需求侧管理，扩大内需，促进消费升级，推动消费和投资有效结合。加强国际经济合作，畅通国际循环。
我国经济立足于国内大循环和畅通国内国际双循环，在以下方面有着积极的作用。加强内需拉动（促进经济增长）加强国内大循环意味着依靠内需推动经济增长，注重提升居民消费能力和消费意愿，加大投资力度，以扩大内需市场规模，从而刺激经济增长。
了解政策导向：关注国家的政策导向和发展重点，了解国内大循环和国内国际双循环的相关政策和措施。根据政策导向，调整自己的发展方向和战略，与国家的发展目标相契合。深入市场调研：对国内市场和国际市场进行深入调研，了解市场需求和竞争情形。
促进国内国际双循环的概念源自中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要。这一概念强调在国内大循环的基础上，同步推进强大国内市场和贸易强国建设，吸引全球资源要素，促进内需和外需、进口和出口、引进外资和对外投资协调发展，以快速培育新的国际合作和竞争优势。
1、供给侧结构性改革是从提高供给质量出发，用改革的办法推进结构调整，矫正要素配置扭曲，提高供给水平，增强供给结构对需求变化的适应性和灵活性，提高全要素生产率，更好满足广大人民群众的需要，促进经济社会持续健康发展。
2、供给侧结构性改革要围绕畅通国内大循环实现供给和需求的高水平动态平衡。新发展格局下，供给侧结构性改革应该更加着眼畅通国内大循环，针对生产、分配、流通、消费等各环节的卡点、堵点，破除相关制度障碍，推动生产要素循环流转和各环节有机衔接。
3、供给侧结构性改革的根本目的是提高社会生产力水平，落实好以人民为中心的发展思想。要在适度扩大总需求的同时，去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板，从生产领域加强优质供给，减少无效供给，扩大有效供给，提高供给结构适应性和灵活性，提高全要素生产率，使供给体系更好适应需求结构变化。
在我国发展现阶段畅通经济循环最主要的任务是供给侧有效畅通。循环经济，完整的表达是资源循环型经济。以资源节约和循环利用为特征、与环境和谐的经济发展模式。强调把经济活动组织成一个“资源一产品_再生资源”的反馈式流程。其特征是低开采、高利用、低排放。
畅通经济循环主要任务是供给侧有效畅通。要实现经济循环的畅通，就必须坚持供给侧结构性改革的战略方向，提升供给体系对国内需求的适配性。实现经济循环的畅通，要提升产业链、供应链的完整性，形成需求牵引供给、供给创造需求的更高水平动态平衡。
畅通经济循环最主要的任务是供给侧有效畅通。建设全国统一大市场是构建新发展格局的基础支撑和内在要求。近年来，全国统一大市场建设工作取得重要进展，但在实践中还存在一些妨碍全国统一大市场建设的问题，市场分割和地方保护比较突出，要素和资源市场建设不完善等。
畅通经济循环的主要任务是确保供给侧的有效畅通。 提升有效供给能力可以穿透循环堵点，消除瓶颈制约，并能够创造就业和提供收入，从而形成需求能力。 经济循环的畅通是构建新发展格局的关键。 为了实现经济循环的畅通，必须坚持供给侧结构性改革的战略方向，并提升供给体系对国内需求的适配性。
畅通经济循环最主要的任务，是保证产业链供应链的安全性、稳定性和有效性。畅通经济循环要消除关键技术、原材料等瓶颈制约，增强供给体系的韧性。显然，全国统一大市场尤其是要素市场的建设，将在其中发挥极其重要的机制和载体功能，有利于促进国内供需有效对接。全国统一大市场建设是为了畅通经济循环。
我国经济发展应将国内需求作为核心，逐步构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展模式。
民营经济是构建新发展格局的重要基础。在全球经济增长放缓和新冠疫情的双重影响下，我国在2020年成为全球主要经济体中唯一实现正增长的国家。面对未来的不确定性和挑战，我们将以国内需求为经济发展的核心，推动形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局。
民营经济是畅通经济循环的重要基础。近来，经济全球化遭遇逆流，世界经济普遍进入低增长轨道，增长速度的中枢区间不断下移，而新冠肺炎疫情的冲击又进一步加剧了这一趋势。2020年中国成为世界主要经济体中唯一正增长的国家，在此背景下，为有效应对未来的不确定性和风险。
所以我们要发展经济，必须依靠国家的政策扶持和广阔的市场条件两大前提，才能够使得经济得到很好的发展，经济是基础，政治是保障，前提条件我们需要有一个安定的政治条件，那么政治与国家息息相关，国家在这疫情期间，大力推动带动发展，出台相关的政策扶持微小企业等措施。
流通是畅通经济循环的重要基础。想要消费，口袋里有钱是前提条件。增加居民收入能够显著提高民众的消费意愿。《“十四五”规划和2035年远景目标建议》提出，增强消费对经济发展的基础性作用，顺应消费升级趋势，提升传统消费，培育新型消费，适当增加公共消费。
发动经济内循环需要的两个前提条件是完善的对外交流的通道以及重视科技创新和发明创造。什么是经济内循环？简单地说，所谓的“经济循环”，指的就是生产出商品，然后通过渠道销售出去，被消费者购买并使用，消费者需要再购买商品，又重新驱动生产端生产商品，从而形成循环。
